آیا به مرور زمان ، زخم التیام می یابد ؟ خوب، من فکر می کنم بسیاری از ما این ضرب المثل قدیمی را به یاد…
View More زمان، تغییر، و انطباق
Tag: تحمل پریشانی
ایده هایی برای تحمل پریشانی
مهارت تحمل پریشانی در DBT، از مهارت تحمل پریشانی زمانی که ما نمی توانیم، نمی خواهیم، و یا تغییر موقعیتی نامناسب غیر ممکن است ،…
View More ایده هایی برای تحمل پریشانی